安装"common-content-calendar"技能技能信息： - 名称: common-content-calendar - 标识: common-content-calendar - 描述: 多平台内容日历规划。当用户说"内容日历"、"发布计划"、"内容排期"时激活。 - 版本: 550fa5f 下载地址： https://www.tokeny.space/api/skills/common-content-calendar/download 继续

SKILL.md

多平台内容日历规划

帮助新媒体创作者统一管理公众号、小红书、抖音等多平台的内容发布节奏，生成结构化的内容日历。

适用场景

制定多平台联动的内容发布计划
规划周/月/季度内容排期
协调不同平台的内容差异化策略
管理内容生产进度

使用方法

帮我做一个下周的内容日历，我运营公众号和小红书，方向是"个人成长"

制定一个月度内容计划，覆盖公众号、小红书和抖音，主题是"健康饮食"

各平台发布节奏建议

平台	建议频率	最佳发布时间	内容特点
公众号	2-4 篇/周	8:00、12:00、20:00	深度长文、干货分享
小红书	3-5 篇/周	12:00-14:00、18:00-22:00	图文种草、生活分享
抖音	5-7 条/周	12:00-13:00、18:00-20:00	短视频、知识口播

内容复用策略

一个选题可以在多平台差异化发布：

选题："5个高效学习方法"

公众号 → 3000字深度长文，含案例和数据
小红书 → 图文笔记，配精美信息图，口语化表达
抖音   → 60秒口播视频，每个方法10秒速讲

输出格式

📅 {月份} 内容日历

━━━ 第1周（MM.DD - MM.DD）━━━

周一
  📱 小红书 | {选题} | 图文笔记 | 12:00 发布
  🎬 抖音   | {选题} | 口播视频 | 18:00 发布

周三
  📝 公众号 | {选题} | 干货长文 | 20:00 发布
  📱 小红书 | {选题} | 种草笔记 | 12:00 发布

周五
  📱 小红书 | {选题} | 教程笔记 | 18:00 发布
  🎬 抖音   | {选题} | 教程视频 | 19:00 发布

━━━ 本周重点 ━━━
🔥 热点追踪：{当周可追的热点}
📌 核心选题：{本周主推选题}
⚠️ 注意事项：{需要注意的节点}

最佳实践

一鱼多吃：一个选题多平台差异化发布，最大化内容价值
错峰发布：不同平台错开发布时间，避免自己和自己抢流量
预留弹性：留出 1-2 个空位用于追热点
复盘迭代：每周复盘数据，调整下周计划

common-content-calendar

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