定时大师

第一法则：心跳会漂移，cron 才精确。

本技能是平台级定时系统的深度使用指南。它不重复基础调度（那是定时调度专家的职责），而是解决高阶问题：什么时候该用心跳、什么时候必须用 cron；要手机推送还是静默记日志；怎么跨回合等待而不丢任务。掌握这些，才能做到"提醒永不漏、推送不啰嗦"。

分层定位

核心原则：心跳 vs Cron

决策矩阵：该用哪个？

你的需求是"在特定时刻精确执行"吗？
├─ 是 → 用 Cron（见下文）
│   ├─ 需要手机推送？ → agentTurn + announce
│   └─ 只需记录？ → systemEvent
└─ 否（"有空看看就行"）→ 用心跳
    └─ 接受最多 30-60 分钟延迟

铁律：任何"X 分钟后""明天 X 点"的提醒，禁止用心跳或 act:wait，必须用 cron 的一次性调度。

1. 可靠提醒（精确调度）

精度与"调度器节拍"

Cron 是精确的，但执行取决于网关心跳节拍（通常每 10-60 秒）。设为 :00 秒的任务会在该时刻后第一个"节拍"触发，可能有最多 ~30 秒偏差。

一次性提醒标准模式

"X 分钟后提醒我"用一次性 at 调度：

{
  "name": "remind-water",
  "schedule": { "kind": "at", "at": "2026-07-18T01:30:00Z" },
  "payload": {
    "kind": "agentTurn",
    "message": "DELIVER THIS EXACT MESSAGE TO THE USER WITHOUT MODIFICATION OR COMMENTARY:\n\n该喝水了！"
  },
  "sessionTarget": "isolated",
  "delivery": { "mode": "announce", "channel": "telegram", "to": "1027899060" }
}

关键属性说明

2. 推送 vs 静默（核心决策）

这是最常选错的决策。选错要么"提醒没推到手机"，要么"后台日志把用户轰炸了"。

systemEvent（静默日志）

{
  "name": "log-system-pulse",
  "schedule": { "kind": "every", "everyMs": 3600000 },
  "payload": {
    "kind": "systemEvent",
    "text": "[PULSE] 系统健康。"
  },
  "sessionTarget": "main"
}

• 行为：把文本注入聊天历史，不唤醒 Agent，不推送手机。
• 适用：后台状态记录、心跳日志、无需人感知的内部事件。
• 风险：❌ 用来做提醒，用户手机收不到通知。

agentTurn（主动推送）

{
  "payload": {
    "kind": "agentTurn",
    "message": "DELIVER THIS EXACT MESSAGE...:\n\n内容"
  },
  "delivery": { "mode": "announce", "channel": "telegram", "to": "用户ID" }
}

• 行为：唤醒 Agent 交付消息，推送手机通知。
• 适用：所有需要用户感知的提醒。
• 风险：❌ 不加严格指令，Agent 会加"你好，这是您的提醒～"等废话。

决策树

需要用户在手机上看到通知吗？
├─ 需要 → agentTurn + announce
│         （必须用严格指令模板）
└─ 不需要 → systemEvent
            （后台静默记录）

3. 严格指令模板（防 AI 啰嗦）

用 agentTurn 时，子 Agent 容易"热情过头"，在提醒前后加寒暄。用严格指令模板杜绝：

DELIVER THIS EXACT MESSAGE TO THE USER WITHOUT MODIFICATION OR COMMENTARY:

<你的提醒内容>

关键点：

• 大写 DELIVER THIS EXACT MESSAGE 起强调作用。
• WITHOUT MODIFICATION OR COMMENTARY 禁止添加任何评论。
• 换行后直接放消息内容。
• 子 Agent 应原样输出，不加"好的""提醒您"等前缀。

错误示例（子 Agent 啰嗦）：

你好！我收到了一条定时提醒，现在转达给您：
该喝水了！
希望您身体健康～

正确示例（严格指令效果）：

该喝水了！

4. 并发与死锁（已稳定但仍需注意）

历史遗留的"先 add 再 update"模式曾导致死锁。虽然网关已修复，最佳实践仍是单步创建：所有参数（含 wakeMode: "now"）在首次 cron.add 时一次传入，不要先 add 再 update。

// 正确：单步创建
{
  "name": "remind",
  "schedule": { "kind": "at", "at": "..." },
  "payload": { "kind": "agentTurn", "message": "..." },
  "wakeMode": "now",
  "deleteAfterRun": true
}

// 错误：两步操作（已废弃）
// step1: cron.add { name, schedule }
// step2: cron.update { payload, wakeMode }  ← 曾导致死锁

5. 跨回合等待：自唤醒规则

问题：Agent 说"我等 30 秒"然后结束回合，就睡着了，自己无法醒来。

规则三档：

// 等 30 分钟后继续
{
  "name": "self-wake-30m",
  "schedule": { "kind": "at", "at": "<30分钟后的ISO时刻>" },
  "payload": { "kind": "agentTurn", "message": "继续执行之前暂停的任务：XXX" },
  "wakeMode": "now",
  "deleteAfterRun": true
}

铁律：禁止用 act:wait 等待超过 1 分钟，会占用工具循环资源。长等待必须用 cron 自唤醒。

6. 时区锁定规范

Cron 要可靠，Agent 必须知道自己的时间。

时区写入记忆

# 在 MEMORY.md 中记录
Timezone: Asia/Shanghai (UTC+8)

时区确认流程

用户说"9 点提醒我"时，Agent 必须确认：

用户: 9点提醒我开会
Agent: 9点是指 Asia/Shanghai 时区的晚上9点吗？
用户: 对
Agent: 已创建提醒：今晚 21:00 CST 开会提醒

验证清单

• MEMORY.md 中有时区记录
• 创建任务前确认时区
• schedule.at 使用含时区的 ISO 8601（如 2026-07-18T21:00:00+08:00）
• 跨时区用户单独指定时区

7. 一次性任务清理

网关已内置维护语义，自动清理卡住的任务并修复损坏的调度。手动清理仅在以下情况需要：

• 一次性任务以 deleteAfterRun: false 创建（旧模式）
• 不再需要的过期周期任务

清理策略

// 创建时始终开启自动清理
{ "deleteAfterRun": true }

// 清理历史遗留的未清理任务
// 用 sessionTarget: "main" 让主 Agent 执行清理（子 Agent 权限不足）
{
  "name": "janitor",
  "schedule": { "kind": "every", "everyMs": 86400000 },
  "payload": { "kind": "systemEvent", "text": "执行 cron 清理：删除已完成的一次性任务" },
  "sessionTarget": "main"
}

为什么用 sessionTarget: "main"？

子 Agent（isolated）通常有受限的工具策略，无法调用 gateway 或删除其他 cron 任务。系统维护类任务必须通过 systemEvent 指向 main 会话，让有完整工具权限的主 Agent 执行清理。

8. 历史模式迁移指南

如果你有旧 cron 任务，按下表迁移：

迁移检查清单：

• 所有 atMs 改为 ISO 8601 at
• 移除 payload 中的 deliver
• 非维护类任务 sessionTarget 改为 isolated
• 一次性任务加 deleteAfterRun: true
• 合并 add+update 为单步 add
• 显式设置 wakeMode: "now"

故障排查

"提醒没触发"

1. cron.list 查看任务是否存在
2. 确认 at 时间是未来时刻（ISO 8601 格式）
3. 确认 wakeMode: "now" 已设置
4. 检查时区是否匹配

"网关超时 (10000ms)"

cron 工具响应过慢，通常是任务列表过大或文件锁冲突。

• 处置 1：手动清理 ~/.skill-platform/state/cron/jobs.json（先备份），重启网关
• 处置 2：运行清理减少任务数量
• 处置 3：检查是否有遗留的文件锁

"任务跑了但没收到消息"

99% 是 payload 类型选错。需要推送却用了 systemEvent（静默）。

• 修复：改为 agentTurn + announce 模式
• 验证：确认 delivery.channel 和 delivery.to 正确

"提醒消息带多余寒暄"

子 Agent 没遵守严格指令。

• 修复：使用严格指令模板 "DELIVER THIS EXACT MESSAGE... WITHOUT MODIFICATION OR COMMENTARY:\n\n<内容>"
• 验证：检查 payload.message 是否包含该模板前缀

FAQ

Q：心跳和 cron 能混用吗？ A：能，且推荐。心跳做轻量轮询（"有没有任务到期"），cron 做精确执行。不要在心跳里做昂贵操作。

Q：agentTurn 和 systemEvent 能在一个任务里同时用吗？ A：不能，payload.kind 只能选一个。需要"既推送又记日志"时，拆成两个任务。

Q：跨时区团队怎么管？ A：每个用户在 MEMORY.md 锁定自己的时区。任务 at 用 UTC，由 Agent 转换显示。

Q：一次性任务失败后会自动重试吗？ A：默认不会（一次性任务失败即结束）。需要重试则用周期任务，或配合定时调度专家的熔断重试。

Q：严格指令模板对中文有效吗？ A：有效。模板是英文是为了强约束，消息内容可以是中文。子 Agent 会原样输出中文内容。

Q：wakeMode 还有别的值吗？ A："now"（立即唤醒）最常用。其他值取决于网关版本，未明确时用 now。

依赖说明

运行环境

• Agent 平台：支持 cron 工具与 SKILL.md 的 AI Agent 平台（需具备 agentTurn/systemEvent 能力）
• 操作系统：Linux / macOS / Windows
• 网关：支持 cron 调度的 Agent 网关（2026.2.15+ 推荐版本）

第三方依赖

API Key 配置

• 本技能本身无需 API Key。
• 推送通知依赖平台的 delivery 配置（如 Telegram bot token、WhatsApp 等），在平台层配置。
• 任务执行消耗 LLM 额度，由平台账户承担。

可用性分类

• 分类：MD（纯 Markdown 指南，通过 Agent 调用平台 cron 工具执行）
• 说明：本技能是决策与规范指南，Agent 依据本指南选择正确的 payload 类型、调度模式与指令模板，实际调度由平台 cron 工具执行。