小红书图文一键发布技能（macOS 优化版）

基于 xiaohongshu-mcp（Go 二进制 + rod/本地 Chrome 驱动网页版）封装的发布工作流。与官方 xiaohongshu skill 互补：本技能专注「从内容到发布的端到端自动化」，并固化了 macOS 上最稳的本地 Chrome 启动方式。

前置依赖（一次性）

二进制在 ~/.local/bin/：

xiaohongshu-mcp（MCP 服务）
xiaohongshu-login（登录工具，扫码生成 cookies.json）

若缺失，从 GitHub release 下载 darwin-amd64 包解压：

TAG="v2026.06.12.1403-5c43e3d"   # 以 https://github.com/xpzouying/xiaohongshu-mcp/releases 最新为准
curl -sSL -x http://127.0.0.1:56925 -o /tmp/xhs.tar.gz \
  "https://github.com/xpzouying/xiaohongshu-mcp/releases/download/${TAG}/xiaohongshu-mcp-darwin-amd64.tar.gz"
mkdir -p ~/.local/bin && tar -xzf /tmp/xhs.tar.gz -C ~/.local/bin
mv -f ~/.local/bin/xiaohongshu-mcp-darwin-amd64 ~/.local/bin/xiaohongshu-mcp
mv -f ~/.local/bin/xiaohongshu-login-darwin-amd64 ~/.local/bin/xiaohongshu-login
chmod +x ~/.local/bin/xiaohongshu-mcp ~/.local/bin/xiaohongshu-login

（macOS 有系统代理时给 curl 加 -x http://127.0.0.1:56925，或去掉走直连。）

还需要 jq、python3、以及本地 Chrome（/Applications/Google Chrome.app）。

四步流程

① 准备内容 + 渲染竖图  →  extract_xhs.py 从 HTML 提取(含官方配图)→ content.json → render_cards.py 生成 1080×1920 卡片 PNG
② 登录（首次/过期）     →  xiaohongshu-login 在 workdir 运行，扫码生成 cookies.json
③ 启动 MCP              →  start_mcp_local.sh <workdir>（本地 Chrome 图形界面）
④ 裁剪后【先给用户确认】再发布 →  publish.sh <workdir> <标题> <正文文件> <图片目录> <标签>

步骤① 从 HTML 提取并渲染竖图（推荐：保留官方配图）

若源是带  分节注释的 HTML（每节含 <h2> 标题、.scene/.wrong/.prompt/.why 块、可选 <img> 配图），用 extract_xhs.py 自动抽取文案并保留配图，再交给 render_cards.py 渲染：

python3 scripts/extract_xhs.py \
  --html /path/to/WorkBuddy十大技巧实战案例.html \
  --out  /path/to/outputs/xhs
# 产出：outputs/xhs/content.json（每 tip 带 img 字段）+ outputs/xhs/img/tipN.png（官方配图）
python3 scripts/render_cards.py \
  --content /path/to/outputs/xhs/content.json \
  --out /path/to/outputs/xhs
# 产出：cover.png + tip1.png … tip10.png（1080×1920，tip1~tip9 内嵌官方配图，tip10 无图）

extract_xhs.py 会把 HTML 里的 <img>（base64 data URI）解码导出为 img/tipN.png，并在 content.json 对应技巧写 img 字段；render_cards.py 据此把配图嵌入卡片。
注意：render_cards.py 早期版本会过滤掉 <img> 导致卡片是纯文字、视觉上「没更新」，务必用带配图版本。
file:// 传给 Chrome 时必须用绝对路径，否则图片加载失败（显示「无法访问此网站」）。
若内容已是现成图片或纯文字 content.json，可跳过 extract，直接用 render_cards.py（见下）。
通用 content.json 结构见 scripts/sample_content.json。

步骤①b 纯文字/现成图片渲染（备选）

python3 scripts/render_cards.py \
  --content scripts/sample_content.json \
  --out /path/to/outputs/xhs

自动探测浏览器（本地 Chrome 优先，否则用 rod 的 Chromium）。
输出 cover.png + tip1.png … tipN.png（1080×1920）。
若要发布已有的整页 HTML：直接把 HTML 用 Chrome --headless=new --screenshot 截成竖图即可。

步骤① 渲染竖图（可选，若内容已是现成图片则跳过）

把笔记内容写成 content.json，用内置模板生成「封面 + N 张卡」：

python3 scripts/render_cards.py \
  --content scripts/sample_content.json \
  --out /path/to/outputs/xhs

自动探测浏览器（本地 Chrome 优先，否则用 rod 的 Chromium）。
输出 cover.png + tip1.png … tipN.png（1080×1920）。
content.json 结构见 scripts/sample_content.json。
若要发布已有的整页 HTML：直接把 HTML 用 Chrome --headless=new --screenshot 截成竖图即可。

步骤② 登录（仅首次或 cookies 过期）

cd /your/workdir
~/.local/bin/xiaohongshu-login          # 弹出浏览器，用小红书 App 扫码

登录成功后会在当前目录写出 cookies.json（含 xiaohongshu 域名登录态）。
Cookies 有效期约 30 天；过期重新跑这条命令。
关键：cookies.json 必须和后续启动 MCP 的目录一致（见步骤③）。

步骤③ 启动 MCP（核心：本地 Chrome 图形界面）

bash scripts/start_mcp_local.sh /your/workdir

脚本会 cd 到 workdir 后启动：

~/.local/bin/xiaohongshu-mcp \
  -bin "/Applications/Google Chrome.app/Contents/MacOS/Google Chrome" \
  -headless=false -port ":18060"

用 run_in_background 方式运行该脚本，使 MCP 常驻（不要 nohup &，会被工具调用结束回收）。
本地 Chrome 会弹出真实窗口，发布时能看到实际操作，更可控、登录态稳定。

步骤④ 发布

bash scripts/publish.sh \
  /your/workdir \
  "WorkBuddy 10个上手技巧" \
  /path/to/body.txt \
  /path/to/outputs/xhs \
  "WorkBuddy,AI工具,效率提升,提示词,职场干货"

publish.sh 会自动：

收集图片目录里的 PNG/JPG，封面(cover)优先，其余按文件名数字排序（避免 tip10 排在 tip2 前）。
用 jq 构造 publish_content 参数（title / content / images / tags / is_original=true）。
经本地 MCP 调用发布，本地 Chrome 窗口自动填表、上传、点发布。
发布中请留意本地 Chrome 是否弹出滑块/验证——若出现需人工辅助。

发布前务必「先确认再发」（重要约定）

发布是不可逆且只有发新帖接口（MCP 无编辑/删除笔记能力）。因此裁剪完竖图后， 用 present_files 把所有卡片预览给用户，等用户明确说「可以发 / 发吧」再执行 publish.sh。
用户曾反馈「发布的和上次一样、没更新」，根因是渲染时丢掉了 HTML 里的官方配图（卡片变纯文字）。 每次更新 HTML 后必须重跑 extract_xhs.py + render_cards.py，并确认配图已嵌入。

参数约束（小红书限制）

标题 ≤ 20 字符
正文 ≤ 1000 字符
图片至少 1 张（本地绝对路径或 HTTP URL）
日发布 ≤ 50 条

踩坑清单（务必遵守）

macOS 不要用 Xvfb / headless 兜底逻辑：官方 start-mcp.sh 里有 Linux 的 Xvfb 分支，在 macOS 会拦住启动。直接用本技能的 start_mcp_local.sh（本地 Chrome + -headless=false）。
cookies.json 位置 = MCP 启动目录：MCP 启动时在当前目录找 cookies.json。务必 cd 到含该文件的 workdir 再启动，否则读不到登录态、发布会失败或要求重登。
图片务必数字排序：文件名字符串排序会让 tip10 排在 tip2 之前。本技能 publish.sh 已按文件名内数字排序，封面始终第一。
后台常驻用 run_in_background：在 Bash 工具里用 run_in_background=true 直接跑 MCP 二进制/脚本；nohup ... & 形式会随工具调用结束被回收。
check_login_status 在 headless 下可能误报未登录：只要 xiaohongshu-login 已成功写出 cookies.json 且 MCP 在正确目录启动，可直接发布，不必死等 status 返回「已登录」。
同一账号避免多 MCP 实例同时跑：会抢同一浏览器会话导致登录态错乱。发布前确认只有一个 MCP 在 18060 端口。
代理：MCP 操作本地 Chrome 走 localhost，调用时加 --noproxy '*' 或 export no_proxy=localhost,127.0.0.1，避免代理拦截。
HTML 配图别丢：从 HTML 裁剪时必须用 extract_xhs.py 保留 <img>（解码导出为 img/tipN.png 并写入 content.json 的 img 字段），否则卡片只剩纯文字，视觉上和旧版一样、用户会以为「没更新」。render_cards.py 需据此把配图嵌入卡片。
file:// 必须绝对路径：把 HTML 传给 Chrome --screenshot 时，HTML 内的图片引用要用绝对路径，否则报「无法访问此网站」、图片加载失败。
发布前先确认：MCP 只有 publish_content（发新帖），无编辑/删除笔记接口。裁剪完务必先 present 预览给用户确认，再发；「更新已发那篇」只能以「发新篇 + 用户 App 手动删旧篇」实现。

验证可用的命令速查

# 查登录态
curl --noproxy '*' -s -X POST http://localhost:18060/mcp -H 'Content-Type: application/json' \
  -d '{"jsonrpc":"2.0","id":1,"method":"initialize","params":{"protocolVersion":"2024-11-05","capabilities":{},"clientInfo":{"name":"c","version":"1"}}}'

# 通用 MCP 调用（参考官方 xiaohongshu skill 的 mcp-call.sh）
# publish_content 参数：{"title":"","content":"","images":["/abs/path.png"],"tags":["话题"],"is_original":true}

与官方 skill 的关系

官方 xiaohongshu skill 提供了搜索/评论/详情等读类工具与本项目的 mcp-call.sh。本技能聚焦「发布」闭环，自带正确脚本；二进制与端口（18060）共用，可并行使用。

Xiaohongshu Publish

安装到 Tokeny（自动）

SKILL.md